Ну что друзья, вам говорили о том чтобы есть меньше солёного?
А ручки - то тяяянутся, да?😉
Ну правильно!
Ешьте и кайфуйте!
1-2 огурчика или помидорчика, пойдут только на пользу. А если это ещё и квашенная капуста, то Вам вообще повезло. Особенно тем, у кого проблемы с кишечником.
И сейчас сами убедитесь в этом.
Но сегодня в основном о пользе рассола.
.
Это просто супер продукт и не только от похмелья.😉
Хотя с этой задачей, он снимается великолепно, за счёт восстановления натрия, который теряется после доброй выпивки.
А натрий - это важнейший элемент в организме и без него мы умрём.
.
Рассол помогает от судорог в мышцах. Ещё в 2010 году учёные из Гарварда доказали, что рассол восстанавливает электролитический баланс в организме и снимает мышечные спазмы. Сегодня это свойство напитка взяли на вооружение многие спортсмены: 50–60 мл за час до тренировки предотвратят обезвоживание.
.
Против икоты. Ученые не могут объяснить это полезное свойство рассола, но признают его существование. Достаточно одного стакана, чтобы избавиться от неприятных ощущений.
Учёные вообще многое не могут объяснить, поэтому на хрен науку, слушайте организм!👌🏻😃
.
Нормализует деятельность эндокринной системы благодаря содержанию соединений йода.
При чём этот йод усваивается великолепно👍
Очень хорошо помогает при хронических запорах. Знакомы с этим? Тогда хлещем рассол! В сочетании с огурцами ещё лучше, т.к. клетчатка помогает очистить кишечник.
А ещё в них пребиотики, которые улучшают микрофлору кишечника, а это ещё улучшает иммунитет!😉👍
.
Очень хорошо помогает от изжоги, т.к. снижает кислотность желудочного сока.
Ну а тяга беременных к солёному, ещё раз подтверждает, что природа не ошиблась и сама подсказывает что ей нужно.
Тем более что в рассоле большое количество полезных веществ.
Это антистрессовый холин, витамины группы B и в частности женский витамин В 9 она же фолиевая кислота, который очень нужен беременным, для кроветворения.
Витамины C, E и К);
минеральные компоненты (калий, натрий, кальций, магний, цинк, железо, селен, медь, фосфор, марганец)
Ого сколько всего, да?🤓
.
В общем польза от солёного и в частности от рассола огромная!
Некоторые исследования говорят, что он очень эффективен даже при онкологии, т.к. он нормализует кислотно-щелочной баланс, из-за нарушения которого возникает множество болезней и онкология в частности.
.
И главное, чтобы это были солёные продукты, а не маринованные, т.к. уксус(кроме яблочного) не желателен для организма, т.к. он даёт обратный эффект, т.е. как раз нарушает тот самый кислотно щелочной баланс.
.
Так что можете смело плеснуть стакан рассола в лицо тому, кто скажет вам что он и вообще солёное вредно.
Это ещё один бред, продуманный кем-то.
Да, именно придуманный, т.к. до недавнего времени, никто это даже не проверял и нет ни одного исследования, подтверждающего что солёное вредно.
Людям десятилетиями вешали лапшу на уши.
Ешьте огурчики, пейте рассольчик и будьте здоровы!👌🏻😊